Vanessa ist Mitbegründerin und Geschäftsführerin von Kühn & Noack Coaching.

Sie ist im Kühn & Noack Coaching hauptsächlich zuständig für die Planung von Bewegung, Sport und Regeneration. Auch in den Themen positives Mindset und Motivationsaufbau wirst du sie im Coaching stets an deiner Seite haben.

Sie betreibt seit ihrem 7. Lebensjahr aktiv Sport und war bereits in verschiedenen Sportarten tätig.

Seit ihrem 16. Lebensjahr setzte sie sich zusätzlich intensiv mit den Themen Ernährung, Motivation und Regeneration auseinander.

Durch ihre berufliche Laufbahn weiß sie, wie es ist einen unplanbaren stressigen Alltag zu haben. Trotz vieler Hürden hat sie es trotzdem geschafft, 7 kg abzunehmen und ihre Problemzonen loszuwerden. Sie hat es von einer Kleidergröße 42/40 zu einer Kleidergröße 36 geschafft. Auch hat sie es geschafft, durch den zusätzlichen Sport, mehr Muskulatur aufzubauen und einen definierteren Körper zu bekommen, in dem sie sich heute pudelwohl fühlt.

Durch ihre jahrelange Erfahrung mit gesunder Ernährung und Trainingsplanung konnte sie bereits mehreren vielbeschäftigten Frauen und Männern dabei helfen, ohne Verzicht abzunehmen, Muskeln aufzubauen oder auch zu definieren. Ohne JoJo-Effekt hält sie ihren Körper nun seit bereits 4 Jahren.

Enrico ist Mitbegründer und Geschäftsführer von Kühn & Noack Coaching.

Er ist im Kühn & Noack Coaching hauptsächlich für die Planung und Anpassung von deinem individuellen Ernährungsplan zuständig. Ihr könnt ihn also von A-Z mit allen Fragen rund um die Ernährung jederzeit kontaktieren.

Er beschäftigt sich seit seinem 14. Lebensjahr intensiv mit den Themen Ernährung, Sport und Motivation.

Durch überschüssige Kilos wurde er oft auf sein Äußerliches reduziert. Enrico hatte sich zu diesem Zeitpunkt einfach nicht mehr in seinem Körper wohlgefühlt. Er versuchte es zuerst, mit typischen Trenddiäten abzunehmen, doch das war schnell zum Scheitern verurteilt. Er wollte etwas verändern in seinem Leben und so startete er mit einer Ausbildung zum Ernährungsberater. Endlich hatte er dadurch einen Weg für sich gefunden, mit seiner eigenen Ernährungsweise umzugehen, ohne auf Bestimmtes ganz verzichten zu müssen. Er hat nachhaltig 20 Kilo abgenommen.

Auch durch gesundheitliche Magenprobleme musste er frühzeitig einen Weg finden, wie er am besten damit umgeht. Die Lösung war eine gesunde, nachhaltige, individuell auf ihn abgestimmte Ernährung, welche ihm bis heute hilft. Dadurch ist er leistungsfähiger im Alltag, hat kein Trägheitsgefühl mehr und er fühlt sich rundum wohler in seinem Körper.

Enrico hat durch seine jahrelangen Erfahrungen im Umgang mit gesunder Ernährung bereits mehreren ambitionierten Persönlichkeiten dabei helfen können, ihr körperliches Ziel zu erreichen sowie ihren gesunden Lifestyle langfristig beizubehalten.